簡単!おくらの軍艦巻きの作り方

軍艦巻きってわかります?

そうそう、あの海苔で巻いたお寿司の上に、

具が乗ってるヤツ。

今日はその、軍艦巻き。

おくらの軍艦巻き簡単レシピがテーマです。

と言っても、あんまりおくらの軍艦巻きって

家では作んないですよねぇ?

回転寿司とか、お惣菜とか?

でも、実はおくらの軍艦巻きって、

簡単レシピでしかもローカロリー。

お酢も入っていて身体にも優しいレシピなのです♪

そろそろ旬が終わってしまうおくらですけど、

簡単レシピでおくらの軍艦巻き、作ってみませんか?

おくらの軍艦巻き 簡単レシピ

〜* おくら軍艦 *〜

<材料>

おくら

海苔

ごはん

寿司酢

しょうゆ

<作り方>

1. おくらは塩でこすり洗いし、

 さっとゆでて冷水にとって、

 輪切りかみじん切りに。

 ネバネバが好きな人はみじん切りがおすすめ。

2. ご飯に寿司酢を混ぜあわせる。

3. 2.を手で一口大に軽くにぎり、

 周りに海苔を巻く。

4. 上におくらをたっぷりのせて、

 しょうゆをちょっとだけ垂らしていただく♪

美味しくつくるポイントは、

酢飯を握りすぎないこと。

おにぎりではないので、あんまりぎゅーっと握ると、

食感がモチモチしすぎてイマイチ。

なので、崩れない程度にふわっとにぎるのがコツ。

同じ要領で、いくらとかツナとか、

いろんな軍艦が作れます♪

おくらと一緒に乗せるのなら、

とろろなんかがおすすめですね〜v

簡単レシピでおくらの軍艦巻き〜♪

子どもも大好き、いっぱい食べられる♪

たまには軍艦巻きでお寿司パーティなんてどう?

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