簡単！おくらの軍艦巻きの作り方
軍艦巻きってわかります？
そうそう、あの海苔で巻いたお寿司の上に、
具が乗ってるヤツ。
今日はその、軍艦巻き。
おくらの軍艦巻きの簡単レシピがテーマです。
と言っても、あんまりおくらの軍艦巻きって
家では作んないですよねぇ？
回転寿司とか、お惣菜とか？
でも、実はおくらの軍艦巻きって、
簡単レシピでしかもローカロリー。
お酢も入っていて身体にも優しいレシピなのです♪
そろそろ旬が終わってしまうおくらですけど、
簡単レシピでおくらの軍艦巻き、作ってみませんか？
おくらの軍艦巻き 簡単レシピ
〜* おくら軍艦 *〜
＜材料＞
おくら
海苔
ごはん
寿司酢
しょうゆ
＜作り方＞
1. おくらは塩でこすり洗いし、
さっとゆでて冷水にとって、
輪切りかみじん切りに。
ネバネバが好きな人はみじん切りがおすすめ。
2. ご飯に寿司酢を混ぜあわせる。
3. 2.を手で一口大に軽くにぎり、
周りに海苔を巻く。
4. 上におくらをたっぷりのせて、
しょうゆをちょっとだけ垂らしていただく♪
美味しくつくるポイントは、
酢飯を握りすぎないこと。
おにぎりではないので、あんまりぎゅーっと握ると、
食感がモチモチしすぎてイマイチ。
なので、崩れない程度にふわっとにぎるのがコツ。
同じ要領で、いくらとかツナとか、
いろんな軍艦が作れます♪
おくらと一緒に乗せるのなら、
とろろなんかがおすすめですね〜ｖ
簡単レシピでおくらの軍艦巻き〜♪
子どもも大好き、いっぱい食べられる♪
たまには軍艦巻きでお寿司パーティなんてどう？
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